懼怕是人類的天敵，是撒旦的誘餌，也是亞當犯罪後的後遺症，信徒如何「在懼怕中等候」就成為一種屬靈的操練。今日經文是非利士人在迦特拿住大衛，大衛向主的禱告：「上帝阿！求祢憐憫我、因為人要把我吞了，終日攻擊欺壓我。我的仇敵終日要把我吞了；因逞驕傲攻擊我的人甚多。我懼怕的時候要倚靠祢。我倚靠上帝，我要讚美祂的話；我倚靠上帝，必不懼怕；血氣之輩能把我怎麼樣呢。我幾次流離，祢都記數；求祢把我眼淚裝在祢的皮袋裡；這不都記在祢冊子上麼。我呼求的日子，我的仇敵都要轉身退後；上帝幫助我，這是我所知道的。我倚靠上帝；我要讚美祂的話；我倚靠耶和華；我要讚美祂的話；我倚靠上帝，必不懼怕；人能把我怎麼樣呢。」（詩五十六1~4，8~11）大衛一連六次強調：「我倚靠上帝」，來突顯這是他克服懼怕的唯一良方。
        在倚靠中他預見主的拯救：「上帝阿！我向祢所許的願在我身上；我要將感謝祭獻給祢。因為祢救我的命脫離死亡；祢豈不是救護我的腳不跌倒，使我在生命光中行在上帝面前麼。」（詩五十六12~13）特別注意，當時大衛的危機並未解除，他所處的環境仍然惡劣。然而，因他的心境已經轉換，他的焦點重回上帝身上。所以他能為即將到來的拯救獻上感謝，他確信能在生命光中行在上帝面前。親愛的，願我們也能在懼怕中緊緊抓住主，倚靠祂，祂必賜下勇氣使我們能面對一切橫逆。

1.聖經有關「不要懼怕」、「不要害怕」、「不要怕」的應許多達百餘處，你可使用大光網站「www.glorypress.com」聖經─研經中的聖經搜索功能，找出這些應許，它們是你克服懼怕的良方。
2.「我懼怕的時候要倚靠祢。我倚靠上帝，必不懼怕。」面對懼怕最穩妥的方法就是「倚靠（trust in）上帝」，將你的信心根植於主裡面，將你的焦點從所懼怕的對象，轉移到主身上，主必與你同在同行，你的懼怕就必消除。輭

1.等候耶和華必從新得力，「等候」雖然難熬，但卻是從新得力的必須過程，當聖靈的流，沛然而降，你就可以展開信心的翅膀，騰空高飛，投向主的心懷中。──JE

2.多少時候，我們憑血氣、自我的聰明才智，選擇以權宜之計，欲達促成上帝的旨意。而缺乏耐心等候、順服的生命。哦，天路客阿！單單定睛在主身上，仰望祂奇妙的作為，來滿足上帝的心意。──JE

1.耶和華是我的亮光，是我的拯救。我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障。〔保障或作力量〕我還懼誰呢？（詩廿七1）
2.祂必用自己的翎毛遮蔽你。你要投靠在祂的翅膀底下。祂的誠實，是大小的盾牌。（詩九十一4）
3.你不要害怕，因為我與你同在。不要驚惶，因為我是你的上帝。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。（賽四十一10）

        親愛的主阿，等候的日子對我是有益的，因為全宇宙惟獨祢最瞭解我、最愛憐我，為我安排一生的路程。祢在施恩寶座上永遠惦記著屬祢的人。奉主耶穌基督聖名，阿們！