提要
在關乎我們靈性的首要部份，主教導我們要這樣禱告：「免我們的債，如同我們免了人的債。（And forgive us our debts, as we forgive our debtors.）」（太六12）「免我們的債」意思是赦免我們的罪。認罪必須是天天的，因為在軟弱的人性中，永遠需要上帝赦罪之恩。主會免去我們一切的債，但主也要我們免去別人的債；如果我們不能饒恕別人，如何要求主來饒恕我們呢？我們要特別留意主在此不是說「因為（because）」我們免了人的債，而是說「如同（as）」我們免了人的債。其中的差別讀者可以細細體會默想。我們蒙主赦罪，絕不是因為我們的任何功勞，完全是靠基督的寶血，這赦罪之恩帶出饒恕的愛。因著上帝對我們的赦免，我們才會有能力去饒恕別人。
關於這句禱告，路加的記載是：「赦免我們的罪，因為（for）我們也赦免凡虧欠我們的人。」（路十一4）若能翻譯成「赦免我們的罪，為了讓我們也能赦免凡虧欠我們的人。」如此將更為清楚。若不是聖靈將基督的愛放在我們心中，我們是沒有力量做出饒恕的動作，也只有從上帝而來的饒恕才是真實而恆久的；因此這句禱告的重點，不應該放在消極層面上，如果我們不願饒恕別人，上帝也不會赦免我們；而應該著眼在積極的層面，是主先赦免我們，使我們有能力去饒恕別人。親愛的，主要我們天天這樣禱告，就是提醒我們，只有學習像祂，藉著聖靈的內住，我們生命才能得著更新；主的生命在我們裡頭，就使我們得著饒恕和赦免的能力，但這一切並不是附帶的條件，而是生命更新的結果。
默想
1.在主眼裡，我們都是破產的欠債人，不論好壞，都無法清償所欠的債務。只有當人深刻了解自己罪惡的光景，願意以順服的信心來到主十字架跟前，悔改認罪，就能立即得蒙赦罪。主要免去我們一切的罪債，承擔我們一切的虧欠，並且賜給我們完全的平安和永遠的福樂。我們的債主是滿有憐憫恩典、慈愛善良的主，不管我們欠下多大的債務，只要肯來就近祂、相信祂、順服祂，都能得著赦免。
2.「饒恕」是主無比的愛最精華的所在。上帝並不按我們所行的來定我們的罪，乃按主完全的饒恕來接納我們。因此主也要我們學習饒恕別人。
順服的金言
1.讚美順服在聖靈特別的膏抹和教導下，進入祂恩典的同在。在莊嚴和憐憫的寶座前跪下，在靈裡莊重下拜，用那配受讚美的聖靈所啟示的話，傾訴心裡的願望。──Joseph Philpot
2.讚美順服乃是某種對上帝恩典的認識；某種愛、溫柔的低聲細語；某種善意的表示；某種活生生的對祂有福同在的感受；某種憐憫的露珠，莊嚴下滴；某種聖靈向我們的心所作的見證，見證我們是上帝的兒女。──Joseph Philpot
順服的應許
1.上帝阿！求祢鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念；看在我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。（詩一三九23∼24）
2.你們各人，若不從心裡饒恕你的弟兄，我天父也要這樣待你們了。（太十八35）
3.我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。（約壹一9）
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