提要
這是主登山寶訓的第四段，論到天國子民的義行：「你們要小心，不可將善事行在人的面前，故意叫他們看見；若是這樣，就不能得你們天父的賞賜了。……你施捨的時候，不要叫左手知道右手所作的；……你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然報答你。你們禱告，不可像外邦人、用許多重複話；他們以為話多了必蒙垂聽。你們不可效法他們；因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。」（太六1∼8）主教導我們什麼才是深度的誠實和真正的敬虔，當施捨的時候，應該在暗中行，不求人知；當祈禱的時候，不可虛飾誇張故作姿態；要真心迫切，為祂的國和義祈求。
主教我們的主禱文，（太六9∼15）我們將留待下次再專題查考。關於禁食，主的教導是：「你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容；因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食；我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。」（太六16∼18）主叫人要在暗中進行禁食，因為那是你個人與主之間的事，絕不能以此誇口成為屬靈的標誌。主強調禁食的時候，不可愁眉苦臉，反倒要梳頭洗臉，開朗快樂的臉色。親愛的，禁食乃是一種降卑自己，尋求上帝憐憫的表現，也是順服仰望主旨意實現的方法。
默想
1.信徒在禱告裡必須永遠牢記，我們是前往一個永恆的國度──耶穌用以作為祂事工中心的天國。所以，我們的禱告永遠應以主為開始，集中在祂身上，讚美祂、感謝祂、敬拜祂、順服祂，以此為前提，再懇求祂來滿足我們的需要。
2.禁食並不是克制吃喝，乃是因著負擔迫切，為某些事禱告，以致甘願停止吃喝。而施捨是將我們所擁有的與人分享，禁食則是將我們有權享受的放棄。
順服的金言
1.如果我們以上帝為心中偉大的目標，將自己奉獻給這位偉大的良善者，我們就當持續自己禱告讚美順服的生活。──L.U.A.
2.我們所花實際禱告讚美順服的時間，是為了領我們進入一個禱告讚美順服的生活。──勞威廉
順服的應許
1.要叫你施捨的事行在暗中，你父在暗中察看，必然報答你。〔有古卷作必在明處報答你〕（太六4）
2.你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然報答你。（太六6）
3.你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。（太六17~18）
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