作者透過中學生常面臨的環境及熟悉的事物，加上每天一節或一段經文，來引導你思想神的美好，及我們對祂的信仰。
作者的話
長粉刺、臭汗淋漓、週末晚上打球、初戀、失戀、到速食店打工、跟大夥瞎掰、胡鬧……這就是中學生涯的寫照。大部分人都走過這段路。歡樂與苦惱、成功與失敗、囂張與絕望，一波波沿途起伏。重要的是，我們在這段路上開始面對人生的抉擇。 許多人從中學畢業後，才後悔沒有好好珍惜那段日子。如果時光能夠倒流，他們都情願重新來過，只不過這一次要加上智慧。但那是夢想而已，有誰能夠回到從前呢﹖畢竟一生只能有一次中學時代！ 猶記年少時，我開始熱心追求認識主，問題是，那時我讀聖經常常會睡著。後來我發現別的基督徒蠻喜歡使用一些靈修小品來靈修。我有樣學樣，就到附近的基督教書房大肆採購，但所買到的靈修書籍對中學生來說，實在都太生硬了，例如奧斯華（Oswald Chambers）的經典名著「我對至高者的最深渴慕」（My Utmost for His Highest），讀起來一板一眼，且過於冗長。其他靈修書則充斥著老掉牙的例證：世界大戰的故事、一九三O年代的時事，甚至拿破崙的事蹟也拿出來大書特書。這些對我而言，簡直就是枯躁無味的歷史文件。當時的書局可以找到給準媽媽的靈修書、給年輕父親的、家庭主婦的、全家人的、牧師的、甚至專門為兒童設計的靈修材料，但就是找不到一本適合中學生的。 為此我特別寫了這本靈修書籍，期望透過中學生常面臨的環境和事物，如校園生活、升學壓力、同儕壓力、約會交友、性的試探、拮据的零用錢、嘮叨的父母……等，加上每天一節或一段聖經經文作引導，來思想神的美好，及我們對祂的信仰。每篇短文之後還列有一些參考的經節，以供進一步閱讀和研究。本書毫無「說教」或高高在上的味道，我們只誠摯的希望把這本書獻給你，並傳達這樣的信息：神確實關心你這段「一生只有一次」青青子衿的歲月。 最後，每個人都對我的名字感到奇怪。它是我的真名，是我母親替我取的。「Ｓ」代表Scott，但我從未用它，因為我父親先用了──不然，我們家會有兩個Scott。「Rickly」是我母親娘家的姓，我的朋友都叫我「Rick」。如果你也這樣叫我，我會覺得很自在。瘂
柯理奇（S. Rickly Christian）𤴓於加州愛迪維
本書概要
第一週：個人標籤(路加福音10：20)/「他們說……」(雅各書3：5∼6)/交換(以弗所書3：17∼18)/複製品(哥林多後書5：17)/燈不點不亮(馬太福音5：14∼16)/誇大的屬靈口頭禪(雅各書1：26)/沈思錄──信仰基督(馬太福音5：14)第二週：無聲之聲(詩篇37：7)/同儕壓力(羅馬書12：2)/寂寞症(羅馬書12：10)/為前途心焦(耶利米書29：11)/最大的妄語(路加福音12：15)/撞球式的友誼(約翰壹書3：18)/不可能中的可能(耶利米書32：27) 第三週：伯利恆，美國(腓立比書2：5∼7)/面對面(路加福音19：1∼5)/並肩同行(約書亞記1：5)/三種愛(馬太福音5：43∼44)/愛的吶喊(哥林多前書13：4∼5)/愛是……(哥林多前書16：14)/沈思錄──愛(約翰福音13：34∼35)
第四週：價值六百萬美元的人(詩篇139：14)/再接再厲的勇氣(約書亞記1：9)/束手無策(詩篇46：1)/放棄情結(歌羅西書4：17)/「成了！」(腓立比書3：14)/掩飾(約翰福音11：32∼35)/無名小卒(詩篇25：16) 第五週：廣大的視野(詩篇139：3)/你將怎麼辦﹖(馬太福音27：22)/瘋狂世界，瘋狂世界(馬太福音11：28)/釋我重擔(列五記7：14)/性的網羅(哥林多前書6：18∼19)/好挑毛病的人(箴言28：13)/沈思錄──罪(羅馬書6：23) 第六週：感染或污染(羅馬書2：24)/錢用在哪裏﹖(使徒行傳20：35)/心裏的財寶(馬太福音6：21)/環繞(詩篇139：5∼6)/過去的日子(歌羅西書3：12∼15)/倍增的因素(馬太福音14：15∼16)/尋求改變(詩篇139：1∼3) 第七週：安靜而非放棄(詩篇46：10)/獨身生活(哥林多前書7：32∼34)/寶貴的日記(歌羅西書3：16)/正如你自己(申命記31：6)/大人物(馬可福音10：42∼45)/清除路障(歌羅西書3：13)/沈思錄──饒恕(馬太福音6：14∼15) 第八週：星星之火(使徒行傳1：8)/健康的恨(羅馬書12：9)/話說身體(哥林多前書12：27)/貧窮(馬太福音25：42∼43)/把手弄髒(約翰福音21：16)/值得一冒的險(箴言18：14)/土中之寶(以弗所書2：10) 第九週：巨大的壓力(羅馬書5：20)/假若我能再活一次(詩篇46：10)/徵求無名小卒(耶利米書1：4∼6)/明天再說(歌羅西書4：2)/家中之事(羅馬書8：15∼16)/禱告的問題(以弗所書6：18)/沈思錄──禱告(帖撒羅尼迦前書5：17) 第十週：恐懼未來(哥林多後書4：8)/另外一面(馬太福音16：25)/訊號(希伯來書6：19)/作成工夫(腓立比書2：12)/當辦的事(約翰福音17：4)/第二天性(以賽亞書40：31)/新生命(約翰福音3：3) 第十一週：怒氣(以弗所書4：26∼27)/虛浮的外表(哥林多後書1：5)/感謝(帖撒羅尼迦前書5：18)/決定性的投票(馬可福音14：61∼62)/市長搬家了(哥林多後書8：9)/歡喜的背後(路加福音2：10)/沈思錄──道成肉身(路加福音2：11) 第十二週：基督徒的標記(加拉太書5：22∼23)/基督徒的標記──仁愛(加拉太書5：22)/基督徒的標記──喜樂(加拉太書5：22)/基督徒的標記──喜樂(尼希米記8：10)/基督徒的標記──和平(加拉太書5：22)/基督徒的標記──和平(約翰福音14：27) 第十三週：基督徒的標記──忍耐(加拉太書5：22)/基督徒的標記──忍耐(以弗所書4：2)/基督徒的標記──恩慈(加拉太書5：22)/基督徒的標記──恩慈(馬太福音10：42)/基督徒的標記──良善(加拉太書5：22)/基督徒的標記──良善(彌迦書6：8)/基督徒的標記──信實(加拉太書5：22)/ 第十四週：基督徒的標記──信實(哥林多前書9：24∼27)/基督徒的標記──溫柔(加拉太書5：23)/基督徒的標記──溫柔(腓立比書4：5)/基督徒的標記──節制(加拉太書5：23)/基督徒的標記──節制(箴言16：17)/長大成人(希伯來書5：12∼14)/新生命(以賽亞書43：18∼19) 第十五週：讓我們裝假(撒母耳記上16：7)/獨一的一位(馬太福音21：42)/合作的力量(約翰福音6：5∼6)/中國的耶穌(約翰福音13：15)/第六個人(約翰福音15：13)/歡然歸去(以賽亞書46：4)/沈思錄──生與死(馬太福音10：39) 第十六週：真愛(羅馬書13：9)/長存的記憶(歌羅西書3：17)/特效藥(雅各書1：2∼4)/堅持到底(提摩太前書6：11∼12)/信心是一個動詞(雅各書2：17)/拖延(哥林多後書5：7)/沈思錄──信心(希伯來書11：1) 第十七週：祂是誰﹖(馬太福音21：8∼10)/老查理(約伯記33：6)/保存與調和(馬太福音5：13)/年紀的顧慮(提摩太前書4：12)/快車道上的人生(雅各書4：8)/預備好(使徒行傳1：11)/沈思錄──天國(腓立比書3：20) 第十八週：把握每一天(詩篇118：24)/好夥伴(約翰壹書1：8∼9)/喋喋不休的人(腓立比書2：3∼4)/勝利者與失敗者(以西結書11：12)/學習倚靠(箴言3：5∼6)/在路途中(箴言3：6)/先採取行動(馬太福音22：39) 第十九週：感謝的話(詩篇100：4∼5)/跟隨領導者(申命記31：8)/預備(布伯來書12：1)/人心的王(約翰福音6：14∼15)/反常的美國標準(馬太福音5：1∼12)/面面俱到﹖(希伯來書9：27)/沈思錄──地獄(馬太福音25：31∼34，41) 第二十週：抉擇，抉擇，抉擇(路加福音14：26)/跟大家一樣(哥林多後書7：1)/世上無凡夫(出埃及記4：2∼3)/民意測驗(馬太福音16：15∼16)/良心問題(使徒行傳24：16)/每個人都喜歡嬰孩(路加福音2：6∼7)/兩個老人(提摩太後書4：1，2) 廿一週：團隊精神(希伯來書10：25)/家中的事(羅馬書12：4∼5)/歇息(創世紀2：2∼3)/住院治療(馬可福音2：17)/記念(哥林多前書11：23∼26)/操練(提摩太前書4：7)/沈思錄──教會(使徒行傳20：18) 廿二週：腳踏兩條船(啟示錄3：16)/叩門、叩門……(約翰福音14：6)/信心的可能性(馬可福音9：23)/電視機(以弗所書5：15∼17)/每一天(馬太福音6：11)/僅此一次(歌羅西書2：6∼7)/與世隔絕(馬太福音17：4) 第廿三週：致命的罪惡感(希伯來書4：16)/比爾教練(腓立比書2：13)/跟著吹笛手走(啟示錄3：20)/聽天由命(提摩太後書3：16)/使用者手冊(詩篇119：105)/目擊者的報告(約翰壹書1：1)/沈思錄──聖經(羅馬書11：2) 第廿四週：盡心盡意(羅馬書12：9)/所需要的人(出埃及記4：136)/高度機密(馬太福音24：42)/倒放的煙火(腓立比書2：8)/新的光(約翰福音6：35)/不見了的身體(路加福音24：1∼3)/沈思錄──復活(路加福音24：6) 第廿五週：嬰孩嘟嘟(詩篇139：13∼16)/每年一隻新腿(帖撒羅尼迦前書5：12∼13)/天啊！我﹖(羅馬書5：6∼8)/出黑暗(詩篇18：28)/第二次機會(尼希米記9：17)/自動自發的讚美(羅馬書1：20)/沈思錄──神(以賽亞書6：3
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