這是一首真切、誠懇悔罪的祈禱詩，作者以幾近哭泣、吶喊的方式，向主懇求傾訴，因為他陷入危急的險境：「耶和華阿！我從深處向祢求告。主阿！求祢聽我的聲音，願祢側耳聽我懇求的聲音。主耶和華阿！祢若究察罪孽，誰能站得住呢？但在祢有赦免之恩，要叫人敬畏你。」（詩一三○1~4）詩人承認他是一個罪人，他知道若上帝究查罪孽，無人能站立得住，因此，他懇切地祈求「赦免之恩」，這乃上帝親自應許的。（出卅四6~7）哦，親愛的，切記！世上無一罪，大到上帝不能赦免；也無一罪，小到不需要上帝赦免的。本詩讓我們看見，上帝喜悅人來到祂施恩寶座前求，那些願意謙卑等候、誠心懇求的禱告，必蒙上帝垂聽應允。
        詩人心存盼望、耐心渴切地等候，他相信主的話已向他保證應允，主會赦免他的罪，也會使他重新站立：「我等候耶和華，我的心等候，我也仰望祂的話。我的心等候主，勝於守夜的等候天亮、勝於守夜的等候天亮。以色列阿！祢當仰望耶和華，因祂有慈愛、有豐盛的救恩。祂必救贖以色列脫離一切的罪孽。」（詩一三○5~8）詩人獻上懇切的祈禱之後，就耐心等候主的回應，他帶著信心存著盼望等候。果然，詩人經過仰望等候，他便用信心宣告，招呼他的同胞一起來分享上帝的慈愛和救贖。詩人以極深的痛苦作為開始，而以滿滿的信心和盼望作為結束。其實，在他禱告等候的同時，祂就確信上帝已經垂聽應允了。這樣的禱告，是帶著讚美和信心，也帶著等候和盼望。讓我們用心體會詩人祈禱的心境。

1.「耶和華阿！我從深處（the depths）向祢求告。」（詩一三○1）信徒屬靈生命的「深處」，也許各人有所不同。然而無論如何，當你陷入患難、疾病、絕望、悲傷、孤單、無助、受辱……之時，皆可從你的「深處」向上帝發出吶喊等候的禱告，祂必垂聽，也必顧念和幫助。
2.「等候」和「仰望」皆是禱告的一部份，在「等候」和「仰望」中禱告，是信心的表現，是內斂的讚美。小信之人，沒有耐性持續等候和仰望。求主施恩憐憫我們的軟弱，幫助我們持定上帝的應許：「但那等候耶和華的，必從新得力，他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（賽四十31）

1.上帝回應多而又多的「不」和「等候」，將把我們慢慢地推進「無己」的真自由裡。──子愛

2.靠著聖靈禱告等候，最終會了解，上帝愈多賜下自己，就是給了我們一切一切。──子愛

1.我等候耶和華，我的心等候，我也仰望祂的話。（詩一三○5）
2.我的心等候主，勝於守夜的等候天亮、勝於守夜的等候天亮。（詩一三○6）
3.以色列阿！祢當仰望耶和華，因祂有慈愛、有豐盛的救恩。（詩一三○7）

        親愛的主阿，賜給我們靈裡有力量，我們眼前的喜樂雖已消失而仍然堅守站在黑夜宣告：「我們學會在暗淵中等候盼望。」奉主耶穌基督聖名，阿們！