這首寶貴的詩篇，其中的信息和應許，對等候中的信徒，是極大的鼓勵、安慰與扶持。作者以無比等候的信心宣告：「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。所以地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。有一道河；這河的分汊，使上帝的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。上帝在其中；城必不動搖；到天一亮，上帝必幫助這城。外邦喧嚷，列國動搖；上帝發聲，地便鎔化。萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所。」（詩四十六1~7）無論外在環境如何變遷，不管情勢多麼險惡，永生的上帝乃是我們可投靠的避難所，是我們的力量，是我們隨時的幫助。這寶貴的三重應許，是賜給所有用信心等候主的人。
        接下來的信息，是針對正在等候中服事的信徒所發的，其中蘊含了極寶貴的屬靈教導：「你們來看耶和華的作為，看祂使地怎樣荒涼。祂止息刀兵，直到地極；祂折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。你們要休息，要知道我是上帝。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所。」（詩四十六8~11）主要我們等候，是為了能看祂奇妙的作為；主要我們等候，是為了要我們能鬆手，相信祂是上帝；主要我們等候，是為了藉著等候的事奉，能使祂被尊崇。親愛的，「休息」需要更大的信心，「靜止」需要更深的順服，「鬆手」需要更強的倚靠。這是等候中最困難的操練，但卻是必須的，這也是主的命令。

1.本詩三次宣告：「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」（詩四十六1，7，11）這三重的應許，對一切等候中的信徒是可依可靠的保障。祂必與我們同在，在你等候時，祂是你的力量，祂必幫助你。
2.學習安息等候在基督裡面，透過信心、順服、倚靠、等候、單單仰望主，你必看見主的榮耀和奇妙的作為。親愛的，只有安息等候在主裡面，才能得著真正的平安。當你靜止時，上帝才能工作；當你休息時，上帝才能得著榮耀；當你鬆手時，上帝才能被尊榮。

1.上帝阿，我深信祢是我的喜樂、我的拯救、我的避難所、我的堅固臺，我等候祢。──Morning by Morning

2.甚麼時候，你預備做一件事，你就先去告訴祂，把重擔加在祂身上；然後你就安安靜靜、快快樂樂、勤勤勉勉地去盡你前面的本分，專心仰賴等候上帝替你成就。──Shan

1.上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。（詩四十六1）
2.你們要休息，要知道我是上帝。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。（詩四十六10）
3.萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所。（詩四十六11）

        親愛的主阿，我們禱告之後要儆醒等候祢，求祢賜給我們堅定的信心持續等候，深信祢必有所作為，且最終必得著榮耀。奉主耶穌基督聖名，阿們！