這首感人肺腑、詞藻優美的祈禱詩是可拉的後裔所作，作者對上帝高尚、聖潔、純淨的愛，內心切慕不已，字裡行間流露出對上帝的渴求和靠賴之情，他從靈裡呼求：「上帝阿！我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。我的心渴想上帝，就是永生上帝，我幾時得朝見上帝呢？我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：你的上帝在那裡呢？我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音，領他們到上帝的殿裡，大家守節，我追想這些事，我的心極其悲傷。我的心哪！你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望上帝，因祂笑臉幫助我，我還要稱讚祂。」（詩四十二1~5）詩人回想過去，對照現在，不禁悲從中來。但他從掙扎憂悶之中升起等候的信心，使他將焦點轉向那位能幫助他的上帝身上。信徒阿！得勝的秘訣在於：「仰望等候上帝。」
        作者因為某種原因流亡在黑門嶺，米薩山一帶，遠離聖殿，不能參加守節，內心渴想上帝，期望能回到聖殿中去朝見上帝。他在尋求等候上帝的過程中，逐漸驅散心中的疑雲愁霧：「我的上帝阿！我的心在我裡面憂悶，所以我從約但地，從黑門嶺，從米薩山，記念祢。祢的瀑布發聲，深淵就與深淵響應，祢的波浪洪濤漫過我身。白晝耶和華必向我施慈愛，黑夜我要歌頌禱告賜我生命的上帝。我要對上帝我的磐石說：祢為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住的對我說：你的上帝在那裡呢？我的心哪！你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望上帝，因我還要稱讚祂，祂是我臉上的光榮，〔原文作幫助〕是我的上帝。」（詩四十二6~11）作者雖然十次用「為何」來表白心中的矛盾，但至終他在等候的信心中仍堅持，仰望、等候、讚美主是唯一的盼望和出路。

1.詩人為等候中的信徒，提出一項得勝的秘訣：「仰望上帝（put your hope in God）」。就是將你的盼望放在那位亙古存活、永不改變的上帝身上、等候祂。祂是亙古不變、全能、全知、全愛、至聖、至榮、至善、至美、至大的上帝，祂是造你、護你、愛你的上帝，惟有祂能幫助你，當耐心等候祂。
2.這篇禱告清楚的勾勒出基督徒生命的景況，我們對主的渴慕有多少？我們等候主的心有多切？親愛的，讓我們切慕渴想我們的主，仰望等候、稱頌感謝祂。讓祂來負責你的一切吧。

1.信徒阿，不要絕望！上帝賜憐憫的時候快到了。你當用不移的信心呼求等候；不要因為主的耽擱而停止呼籲。──Theodore L. Cuyler

2.如果我們把自己交給主以後，困難仍在的話，這定規是因為主要我們學習更深信靠祂、等候祂的緣故。──Alexander Smellie

1.上帝阿！我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。（詩四十二1）
2.我的心渴想上帝，就是永生上帝，我幾時得朝見上帝呢？（詩四十二2）
3.我的心哪！你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望上帝，因我還要稱讚祂，祂是我臉上的光榮〔原文作幫助〕，是我的上帝。（詩四十二11）

        親愛的主阿，祢是我們永遠的倚靠和膀臂，所以我們每日必安然躺下睡覺，因為獨有祢耶和華使我們安然居住。在處境危急中，祢必將我們抱在祢的懷中，使我們安心睡覺，不怕孤單，也不怕遭害。奉主耶穌基督聖名，阿們！