這首標有：「大衛上行之詩」，其中的象徵和比喻，幾近大衛慣用的筆法，大衛一生經歷上帝無數次的幫助，因此他能見證說：「以色列人要說：若不是耶和華幫助我們；若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們，向我們發怒的時候，就把我們活活的吞了。那時，波濤必漫過我們，河水必淹沒我們，狂傲的水必淹沒我們。」（詩一二四1~5）大衛必定憶及過往所遭遇的危急艱困，不禁一連兩次衝口而出：「若不是耶和華幫助我們（If the LORD had not been on our side.）」，來表達他內心的感恩及滿足，好在上帝站在我們這邊，幫助我們，否則後果將不堪設想。許多在等候事奉中的聖徒必定有相同的經驗，約瑟、摩西、但以理……等都有如此的見證。親愛的，尋求等候上帝的幫助，是我們度過困境唯一的選擇。
        大衛以生動的比喻來深入刻劃描述仇敵的凶狠、毒辣，使讀者有如身歷其境，令人感受到其驚險和絕望，因此能等候經歷「耶和華的幫助」是何等寶貴。當黑夜消失、晨曦降臨時，詩人頌讚上帝的救恩說：「耶和華是應當稱頌的，祂沒有把我們當野食交給他們吞喫。我們好像雀鳥從捕鳥人的網羅裡逃脫，網羅破裂，我們逃脫了。我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。」（詩一二四6~8）這是何等的恩典，其中的秘訣，就在於：「我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。（Our help is in the name of the LORD,the Maker of heaven and earth.—NIV）」不錯，只有主耶穌基督，獨一無二超乎萬名之上的名，是我們所能倚靠得幫助的。（腓二9~12）

1.大衛見證：「若不是耶和華幫助我們」，沒有一個人能靠自己走過等候的仄徑，然而「上帝若幫助我們，誰能抵擋我們呢？」（羅八31）親愛的，尋求等候主的幫助，祂是你生命的力量。
2.大衛見證：「我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。」（詩一二四8）「倚靠」包括「相信、倚賴、信靠、等候」，當等候的信心升起，就必看見上帝大能的手。

1.禱告、讀經和等候能使我們覺得基督的實在，越在密室中追求與主的同在，越覺得主的實在。──選

2.上帝在宇宙中所做的每一件事，無論是好是壞，是過去是現在，都是互相効力，叫愛上帝等候祂的人得益處的。──Fenelon

1.若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們，向我們發怒的時候，就把我們活活的吞了。（詩一二四2~3）
2.耶和華是應當稱頌的，祂沒有把我們當野食交給他們吞喫。（詩一二四6）
3.我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。（詩一二四8）

        親愛的主阿，祢必然等候，要施恩給我們。我們所遭遇的患難，祢都知道。在逆境中求祢使我們仍得救恩之樂、賜我們樂意的靈來持續事奉祢。奉主耶穌基督聖名，阿們！