約拿（Jonah BC793~753）名字的意思是「鴿子」，是北國的先知，他是第一個被差派到外邦去的先知，上帝藉著他顯明救恩是為全人類預備的。聖經記載：「耶和華的話臨到亞米太的兒子約拿，說：你起來往尼尼微大城去，向其中的居民呼喊，因為他們的惡達到我面前。約拿卻起來，逃往他施去躲避耶和華。下到約帕，遇見一隻船，要往他施去。他就給了船價，上了船，要與船上的人同往他施去躲避耶和華。然而耶和華使海中起大風，海就狂風大作，甚至船幾乎破壞。……他們遂將約拿抬起、拋在海中，海的狂浪就平息了。……耶和華安排一條大魚吞了約拿，他在魚腹中三日三夜。」（拿一1~4，15，17）按人來看，約拿的舉動是可諒解的，因為尼尼微是殘暴惡名昭彰的外邦民族亞述的京城，是以色列國最大的威脅。但從上帝的角度來看，福音是為萬人預備的。雖然約拿拒絕了上帝的託付，上帝卻「安排」一個困境，讓約拿在當中思想等候上帝的拯救，上帝以無比的耐心等待祂的僕人順服。
        聖經描述：「約拿在魚腹中禱告耶和華他的上帝，說：我遭遇患難求告耶和華，祢就應允我，從陰間的深處呼求，祢就俯聽我的聲音。祢將我投下深淵，就是海的深處，大水環繞我，祢的波浪洪濤，都漫過我身。我說：我從祢眼前雖被驅逐，我仍要仰望祢的聖殿。諸水環繞我，幾乎淹沒我；深淵圍住我，海草纏繞我的頭；我下到山根，地的門將我永遠關住。耶和華我的上帝阿！祢卻將我的性命從坑中救出來。我心在我裡面發昏的時候，我就想念耶和華。我的禱告進入祢的聖殿，達到祢的面前。那信奉虛無之神的人，離棄憐愛他們的主，但我必用感謝的聲音獻祭與祢，我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。」（拿二1~9）約拿瀕臨死境的呼喊，心中所盼望等候的，乃是上帝的同在和拯救。當人在無法靠自己的意志和能力行事之際，才能完全降服於全能上帝。聖經提到：「耶和華吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上。」（拿二10）約拿在曠野路上的等候，讓他更深認識上帝的全能，和祂永不改變的旨意。這位逃跑的先知，終於被上帝抓回來，在魚腹中三日三夜的等候，他經歷了死而復活的生命，上帝親自在祂僕人的身上做破碎和調整的工作。

1.在苦難中仰望等候，能使人更靠近認識主，逆境和挫折，會使信徒帶出深淵的呼求。仰望等候的禱告，就能看見上帝所伸出救恩的手。親愛的，謙卑順服、仰望等候，才是蒙福之道。
2.信徒若能順服等候上帝的「安排」，便能活在上帝的旨意中，不致多奔跑不必要的曠野路。求主幫助我們，能信靠順服等候主到底。

1.等候的信心是將上帝放在環境和自己中間的，用上帝的看法來看環境。──選

2.當我們在靈界上遭到困難的時候，我們等候的信心會得著長進。──選

1.說：我遭遇患難求告耶和華，祢就應允我；從陰間的深處呼求，祢就俯聽我的聲音。（拿二2）
2.我下到山根，地的門將我永遠關住。耶和華我的上帝阿，祢卻將我的性命從坑中救出來。（拿二6）
3.但我必用感謝的聲音獻祭與祢，我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。（拿二9）

        親愛的主阿，祢是亙古不變的上帝，祢說有就有，命立就立，祢的應許，必然成就。我們只要堅定信心、耐心等候，就能看見祢榮耀的作為。奉主耶穌基督聖名，阿們！