第五十四個有關苦難的原文「chuwl（khool）─HB2342」是個動詞，其義涵：「痛苦、傷働、陣痛、戰競、恐懼、劬勞、跳舞、扭曲等」，中文聖經和合本譯為：「等候、傷働、跳舞、戰抖、憂愁、劬勞、戰競、仰望、震動、驚惶、憂傷、疼痛、產難等」。這個詞的義涵，將遭受苦難的各種反應都囊括其中，包含身心靈各個層面。一則說明苦難所帶來的傷働、驚惶、憂愁，二則表達了在苦難中焦急等待（伯卅五14）、切望等候（詩卅七7）的心情。當大衛遭受冤屈、苦害、攻擊之時，他見證說：「你當默然倚靠耶和華，耐性等候祂，不要因那道路通達的，和那惡謀成就的，心懷不平。」（詩卅七7）哦！要在苦難中耐性等候，是多麼的困難。大衛勸勉一切受苦的人說：「當止住怒氣，離棄忿怒，不要心懷不平，以致作惡。」（詩卅七8）這智慧的話，能幫助我們冷靜，等候主的作為。
        耶利米也有同樣的信息：「人仰望耶和華，靜默等候祂的救恩，這原是好的。」（哀三26）因此，當他在如茵蔯苦膽的困苦窘迫中，他仍能高唱：「我們不至消滅，是出於耶和華諸般的慈愛，是因祂的憐憫，不至斷絕。每早晨這都是新的，祢的誠實，極其廣大。我心裡說：耶和華是我的分，因此，我要仰望祂。凡等候耶和華，心裡尋求祂的，耶和華必施恩給他。」（哀三22~24）這是苦難中的凱歌，是每位受苦中的信徒所能發出最美的頌讚。親愛的，巴不得它也能成為你的宣告。

1.在苦難中耐性等候是不容易的，在苦難中尋求仰望也是不簡單的，但它卻是得勝苦難、超越苦難的重要途徑。歷代聖徒為我們留下美好的見證，他們親身經歷上帝的信實和能力。親愛的，若你陷在苦難中，不要忘了等候、仰望主的拯救和扶持。
2.一百二十歲的摩西當時勉勵第二代的以色列人說；「你們當剛強壯膽、不要害怕，也不要畏懼他們，因為耶和華你的上帝和你同去，祂必不撇下你，也不丟棄你。」（申卅一6）惟願這些話也能成為你的幫助，苦難的對岸正是迦南美地。

1.祂深知苦難的需要；祂胸中自有明智的目標，祂在暗黑的山崗中輕聲說：「我所做的，你以後會知道。」──Shan
2.祂帶領我們經過苦難谷時，我們牽著祂大能的雙手，祂賜給我們的試煉和苦難，只是祂恩典功課的一部分。──Shan

1.現在你要寫一篇歌，教導以色列人，傳給他們，使這歌見證他們的不是。（申卅19）
2.因為我將他們領進我向他們列祖起誓應許那流奶與蜜之地，他們在那裡喫得飽足，身體肥胖，就必偏向別神事奉他們，藐視我，背棄我的約。（申卅20）
3.耶和華必在你前面行，祂必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你，不要懼怕，也不要驚惶。（申卅8）

        親愛的主阿，求祢將祢的道指教我，我要照祢的真理行，求祢使我專心敬畏祢的名。主我的上帝阿，我要一心稱讚祢，我要榮耀祢的名，直到永遠。奉主耶穌基督聖名，阿們！