第廿二個有關苦難的原文「nega`（neh'-gah）—HB5061」是個名詞，其義涵：「受傷、疾病、一擊等」，中文和合本譯為：「災禍、災殃、責罰等」。所羅門王獻殿之時，獻上一篇極為特別的禱告，其中有一段關於災禍的禱告，是這樣的：「國中若有饑荒、瘟疫、旱風、霉爛、蝗蟲、螞蚱，或有仇敵犯境，圍困城邑。無論遭遇甚麼災禍疾病，祢的民以色列、或是眾人、或是一人，自覺災禍甚苦，向這殿舉手，無論祈求甚麼、禱告甚麼，求祢從天上祢的居所垂聽赦免，祢是知道人心的，要照各人所行的待他們。」（代下六28~31）
        這段禱告教導我們：（一）無論遭遇任何苦難都當向主祈求仰望。（二）上帝要從天上垂聽拯救。（三）上帝知道世人的心，要照各人所行來待他們。（四）當敬畏遵行祂的道。這幾件事情，提醒信徒在苦難中向主呼求是唯一之路，也只有祂能扶持幫助，使我們從苦境中轉回。另外，還要存心敬畏、虔誠度日，也讓我們明白在一切苦難中，若我們開口禱告，上帝必要臨在我們當中，與我們同當苦難。

1.大衛清楚生命意義，因此他說：「耶和華阿，求祢叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。祢使我的年日，窄如手掌。我一生的年數，在祢面前，如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。……主阿，如今我等甚麼呢？我的指望在乎祢。……因我所遭遇的是出於祢，我就默然不語。」（詩卅九4~5，7，9）親愛的，你是否明白這個道理！是否願意將你的指望放在主身上？是否相信今日所遭遇的一切都在上帝的掌權之中？但願你也能像大衛一樣，獻上自己。
2.許多主的兒女不明白苦難的因由，切記，主的慈愛和信實是永不改變的，祂必成為你的拯救。（詩八十九33~34）

1.全能者的翅膀覆庇你，有甚麼利劍能傷害你？──C. H. Spurgeon
2.上帝是你的牧者，在死蔭的幽谷中祂與你同在。──C. H. Spurgeon

1. 愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裡含著刑罰，懼怕的人在愛裡未得完全。（約壹四18）
2. 耶和華所賜的福，使人富足，並不加上憂慮。（箴十22）
3. 所以我告訴你們，不要為生命憂慮，喫甚麼、喝甚麼。為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食麼？身體不勝於衣裳麼？（太六25）

        親愛的主阿，惟獨祢能扶持幫助我，使我從苦境中轉回。我要存心敬畏祢，為祢而活，以祢為樂。當我落入苦難之中，我要求告祢，祢必與我同當苦難。奉主耶穌基督聖名，阿們！