「你為何苦待僕人……把這管理百姓的重任加在我身上。……我要把靈分賜他們……免得你獨自擔當。」（民十一 11，17）這是摩西在重大的壓力下，向上帝抱怨求救的禱告，他甚至說，管理這百姓的責任太重了，我獨自擔當不起，求你立時將我殺了，不叫我見自己的苦情。多少主的兒女，在重壓之下與摩西心有戚戚焉？是否我們的責任太重了？是否我們獨自擔當不起？甚至認為生不如死？就像以利亞在羅騰樹下求死的光景。親愛的主的兒女，不要怕,主明白我們的能耐,主願意與我們分擔，祂永遠不會讓我們「獨自擔當」的，其實上帝一直與摩西和以利亞同在，祂不會允許祂所愛的人受到傷害。讓我們用信心仰望祂，將重擔卸給祂。
        「你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你。」（詩五十五 22）這個應許的得著，建立在你對祂的信心，如果你不放心將重擔脫下交託給主，你就無法享受輕省的安息。這個應許有另一個附帶的福份，那就是「祂必撫養你」，祂不但解決我們一切的難題，祂還要供應我們的一切需要。
        「上帝說：我使你的肩頭得脫重擔，……你要大大張口，我就給你充滿。」（詩八十一 6，10）又是一個奇妙雙重的應許，祂不但要使我們的重擔得解脫，祂更要大大充滿一切向祂張口的人。多少時候，我們因肚量有限，不敢向上帝祈求更多更大的恩典。願今天的應許提醒你，因需要向主開口，因軟弱求主充滿，是的，求主以自己來充滿你！
        「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。……我的擔子是輕省的。」（太十一 28，30）耶穌來到世上，背負世人的罪孽，分擔我們的憂傷，卸除你我的重擔。祂既已承擔世人的罪，再沒有比沉重的十字架更重的擔子了，你不需要擔心有什麼重擔是祂承當不了的，只管來到祂跟前，用信心和依靠將重擔卸給祂，你就能享受安息。

1.你是否曾經真正體驗過把重擔卸給主的滋味？試著與人分享。
2.如果你仍然覺得背負重擔無法卸除，再深入默想主的應許，試著找出你無法卸下重擔的原因，可以和其他弟兄姊妹交換心得。

（來吧！讓我們用主的宣告向主禱告，憑主的應許向主祈求）
        「祂誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦，我們卻以為祂受責罰，被上帝擊打苦待了。那知祂為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷，因祂受的刑罰我們得平安，因祂受的鞭傷我們得醫治。我們都如羊走迷，各人偏行己路，耶和華使我們眾人的罪孽都歸在祂身上。」（賽五十三 4∼6）
        「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛學我的樣式，這樣你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（太十一 28∼30）