第廿五個與讚美有關的是「nasa'（naw-saw'）-HB5375」，原文意思是「舉起，支持」。「nasa'」在舊約聖經中出現759次，其中與讚美有關的經文譯為「仰望」（詩廿五1；八十六4；一四三8），「抬頭」（詩廿四7，9），「舉手」（詩十12；廿八2；六十三4），「舉目」（詩一二一1；一二三1）等。特別注意這些動詞都與仰望有關，也與讚美的動作有關。今日的經文都是大衛的祈禱，共同的一句話，就是「我的心仰望（nasa'）您」，英文聖經譯為「I lift up my soul.」，就是我舉起我的魂。這是一種敬拜、讚美的舉動。在今日的鑰節，大衛說：「求您使我清晨得聽您慈愛之言，因我倚靠您。求您使我知道當行的路，因我的心仰望您。（Let the morning bring me word of your unfailing love, for I have put my trust in you. Show me the way I should go, for to you I lift my soul.－NIV ）」（詩一四三8）。在此，讓我們看見藉著信心得著上帝慈愛之供應，藉著仰望能明白當行的路，而這正是讚美所帶來的結果。
        有趣的是在讚美中，不單要將我們的心舉起（lift my soul），也要將我們的眼目舉起（lift my eyes），將我們的手舉起（lift my hands），更要將我們的頭抬起（lift up my head）。這意謂著讚美那位至高者，也意謂著讚美是一種屬天的事奉。

1.詩篇廿四篇第7和第9節，大衛呼籲說：「眾城門哪！你們要抬起頭來。永久的門戶，你們要被舉起。那榮耀的王將要進來。」當我們願意抬頭仰望的時候，榮耀的王就要進到我們生命中，讚美是直通上帝寶座的捷徑。
2.大衛教導我們仰望的功課，就是：（一）向天上的主舉目（詩一二三1），當你舉目時，從主而來的幫助必然臨到你身上（詩一二一1~8）。（二）又要向主舉手（詩六十三4），主必垂聽我們所懇求的聲音（詩廿八2）。親愛的，仰望主，讚美主，將一切榮耀歸給祂，活在讚美中，你會更深經歷奇妙的主。

1.讚美和埋怨不能並存，因為讚美看得見永恆的光，埋怨永遠活在陰暗處。──J.E.
2.數算恩典的心，常湧出讚美的詩歌。──J.E

1. 我還活的時候要這樣稱頌您，我要奉您的名舉手。（詩六十三4）
2. 你們當向上帝我們的力量大聲歡呼，向雅各的上帝發聲歡樂、唱起詩歌、打手鼓、彈美琴與瑟。（詩八十一1~2）
3. 要向山舉目，我的幫助從何而來。我的幫助從造天地的耶和華而來。（詩一二一1~2）

        親愛的主阿！我們的心切切仰望您。凡仰望您的人，都要靠祢剛強壯膽，堅固信心。上帝阿！感謝您照著我們所仰望您的，向我們施行慈愛和憐憫。我們讚美您。奉主耶穌基督聖名，阿們！